ANGEBOT UND KURESE
KIDS / TEENS
Aufmerksamkeit, Selbstbewusstsein & Gefahrenerkennung.Nicht kämpfen, sondern Erkennen: Kinder lernen bei uns zuerst, brenzlige Situationen
frühzeitig zu lesen, Distanzen zu wahren und die eigene Stimme laut und deutlich als
Stopp-Signal einzusetzen.
Keine Massenabfertigung: Ein klares pädagogisches Konzept vermittelt Disziplin,
Körpergefühl und Respekt vor dem Gegenüber – ohne Gewalt zu verherrlichen. Deeskalation vor Konfrontation: Physische Techniken sind die allerletzte Option. Der
Schwerpunkt liegt darauf, gar nicht erst in Opferrollen zu geraten und Konflikten intelligent
auszuweichen.
FRAUEN
Grenzen ziehen, Selbstbewusstsein stärken & Handlungssicherheit gewinnen.Echte Grenzüberschreitungen bewältigen: Mentales und physisches Training, um im Notfall
nicht in die Schockstarre zu verfallen, sondern entschlossen und effektiv zu handeln.
Nutzen, was da ist: Einfache, hochwirksame Bewegungsmuster, die unabhängig von
Körpergröße und Muskelkraft unter extremem Stress funktionieren.
Geschützter Rahmen: Ein Umfeld, in dem realistisch trainiert wird, um Hemmschwellen
abzubauen und ein neues, starkes Körperbewusstsein aufzubauen
ADULTS
Schnell, intuitiv & kompromisslos -funktional / Frauen & Männer.
Das System für die Praxis: Direkte Prinzipien aus dem Krav Maga Smartfighting – intuitiv,
schnörkellos und darauf ausgelegt, unter realem Druck zu funktionieren.
Ganzheitliche Fitness: Neben den reflexartigen Abwehrtechniken baut das Training eine
belastbare physische Kondition und mentale Ausdauer auf.
Miteinander statt Gegeneinander: Trainiert wird in einer dynamischen, respektvollen Gruppe,
in der Frauen und Männer gemeinsam wachsen und sich gegenseitig fordern.
JETZT DEN ERSTEN SCHRITT MACHEN
Vereinbaren Sie noch heute ein unverbindliches Probetraining. Lernen Sie unser Team, das Trainingskonzept und die Atmosphäre direkt auf der Matte kennen – ganz ohne Risiko und Verpflichtungen. Sie benötigen keinerlei Vorkenntnisse – bringen Sie einfach bequeme Sportkleidung mit und legen Sie los.
